昨日は久しぶりにひどい頭痛にやられました。
市販の鎮痛剤がなかなか効かず、湿布を身体中に貼りまくって寝たらだいぶよくなりました。
そして、今日はひさしぶりに穏やかな天気で、春のようなあたたい１日でした。
朝から、洗濯機を何度も回し、布団を干し、掃除をして、アイロンがけや壊れた傘の補修などを午前中のうちにやりました。
家中の窓をあけ、風を入れるととてもすっきりした気分になりました。
午後から、YouTubeの映画紹介でみたいと思っていた「しあわせの隠れ場所」を見ました。
実話を元にした映画で、黒人青年を白人のセレブな家族が引き取り育て、プロのフットボール選手になるという内容の人のやさしさに溢れている話でした。
映画でしたが人のやさしさに触れることができてなんだかほっこりしました。
いつも職場で、不平・不満・陰口にばかりまみれているので、とっても心が穏やかになりました。
金曜日・土曜日とすごくストレスを感じていたので、とてもリフレッシュできたと思います。
ここのところ毎回書いてますが、課題がまったく終わっていません。
もう一週間くらいしかない。
本当なら今日１日課題に取り組んでいればもう終わっていたかもしれないのに、無駄な時間を過ごしてしまったような気もします。
でも、自分を大事にするための大事だ時間の使い方だと自分に言い聞かせて、これから課題に取り組みます。
