今日は祝日で、仕事が休みでした。
特に予定もない１日でした。
昨夜から頭痛がひどく、今朝もぼーっとして、体もだるく、何もする気がおきませんでした。
昨夜から雨もふっていたので、天気のせいもあったのかもしれません。
こんな日は無理をしても何もいいことはないので、だらだらすることにしました。
もったいない気もするけど、心と体のケアが必要です。
午前中はなにも考えないようにするため、邦画を２本みました。
午後からは、布団でごろごろして動画を見たりして昼寝をしました。
無駄なような１日でしたが、なんとか体も心も持ち直した気がします。
この頃仕事に行くと本当に疲れます。
精神的ダメージが大きいような気がします。
体にこたえます。
あと3ヶ月頑張れるか不安になってきました。
無理をせず、自分を甘やかしながら乗り切りたいと思います。
